雪儿教你怎么护肤
eyelor.com身为年轻人的你认为养生有必要吗？为什么
身为年轻的你认为养生有必要吗？为什么？
我认为完全有必要。有道：年轻不养生，老了养医生。意思是人在年轻时，应各方面注意身体健康，防患于未然，要不然等老了，年轻时所有的毛病根都现显出来了。那只能去医院看病，化钱如流水，病情还不好转，把钱都贡献给医院了。
啥叫养生？就是要在生活的琐碎事中，从一点一滴做起，应该从吃喝、起居、锻炼、情绪等做起，有益于身体的坚持，无益于身体的改掉。
第一、每日三餐按时吃，不暴饮食，防止得肠胃病。大鱼大肉要少吃，防止身体肥胖得“三高”。
第二、每天早起早睡，别熬夜，这样做利于五脏休息、调整，每天工作轻松愉快。
第三、每天保持积极乐观的态度，遇事不计较，不钻牛角尖。这样有利于身心健康，所谓笑一笑，少一少。愁一愁，白了头。
第四、夫妻生活要有节制，过于贪欲会伤元气的。
第五、每天坚持锻炼身体或者参加有益劳动。
第六、若是体力劳动者的朋友，决不能趁强，死顶硬抗，把身体累坏了，到老了病根全现显出来了。
第七、有病了赶紧看，不能拖，决不能小病养成大病。
以上几点是年轻人必须注意的，不要认为我很年轻，身体壮，榔头都打不倒，我想怎么糟贱自己就怎么糟贱，到老了在说。这就所谓：年轻时，人找病。到老了，病就自然来找你来了，躲都躲不急，那时侯再亡羊补牢，悔之晚矣！
以上这些是年轻人养生的重要性！
感谢悟空问答给我这次回答的机会：关于年轻人有必要养生这个问题，我觉得非常必要，现在为什么越来越多中、老年人患病非常严重，实际上就是年轻时落下的病根，我有一个叔叔就是一个典型的教材，他年轻的时候非常拼命，每天都起早贪黑，没日没夜的工作，在他32岁时已经成为我们昭通市的优秀企业家，拥有资产总额达6亿，现在他也成为云南为数不多的知名企业家，但现在他的身体是一天不如一天，基本上三分之二的时间都在医院度过，据医生介绍：他的这个病已经拖了很久了，本身是不太严重的，但由于长期缺乏有效的治疗，小病便拖成现在的大病，现在很多东西都不能吃，而且随时都可能会脑溢血昏迷甚至死亡！所以现在他基本上都是在医院，赚再多的钱有啥用？年轻时不把健康当回事，老了之后花钱不说，本该享受生活，却过着度日如年的生活，这又是何苦呢！中国医学源远流长，其核心理念就是治未病，把一切可能发生的病情杀死在摇篮中！所以多去看看饮食搭配，运动健身等健康生活方式，让自己变得越来越越精神，以防老了以后应了那句话：人活着，钱没了！人没了，钱却没花完！看过太多悲欢离合，大家且行且珍惜！@肖哥说百事 喜欢我的朋友请锁定小编！谢谢大家
“养生”这个词语有些不太适合。
年轻人该奋斗的年纪里注重个人身体情况是应该的，凡事要有节制，喝酒应酬，消费娱乐，贪玩熬夜。这些都是可以主观上改善的。
愿你在青春中奋斗，朝阳时回味。
我是沁园春：很喜欢就“身为年轻人的你认为养生有必要吗？为什么？谈谈个人不成熟的看法，不一定对，全當互相学习，互相交流吧！
身为年轻人，我认为养生是必要的。“年轻人不需要养生”这句话我认为是不妥的，在小康社会发展的今天，我们的国家一步一步的走向了繁荣，人们不是吃不饱饭而发愁，过多的年轻人依赖与上网通宵，饮食起居不规律，酗酒，暴饮暴食等，身体素质每况愈下，为了实現中华民族伟大复兴的“中国梦”要努力工作，往往不注意身体健康，总是认为年轻是资本，年轻人不需要养生，但人在生命面前总是很脆弱，很渺小的，一场大病，甚至一次感冒，使很多年䡖人得几天、甚至十多天才能恢复健康。对于现在互联网信息时代的发展，越来越多的青年人对自己的健康得到了重视，各种各样的养生也层出不穷，晚上早睡，早晨早起，每天坚持锻炼跑步，练拳，打球，但这要長期坚持不懈，要有毅力，要有恆心，绝不能三天打鱼 ，两天晒网。在饮食方面，要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。已成为越来越多的青年人的心里追求，并巳付諸实施，更多的年轻人为了身体健康，适应伟大时代变革的历史使命，也愿意在做好工作和学习的同时，安排好自己的身体健康和养生。但在身体健康同题上绝对不要等到发病了才去医院，生病了才懂得养生，养生要趁年轻，通过各种途径让自己的养生观念不断的加深，身体素质不断强化，加强对身体需要的各种主杂粮搭配，摄入身体需要的各种维生素，蔬菜，⋯等，使自己拥有一个强健的体魄。
总之，青年人是民族的未来的希望，，是國家前途的希望，作为新时期的一代青年人，他们有着建设繁荣富强的中国的远大理想和重大责任，未来祖国建设的成功与否，其命运掌握在青年人的手上。所以我们只有将个人的理想与祖国的前途紧紧联系在一起，不畏艰险险阻，艰苦奋斗，抓住每一个能够实现伟大理想的机遇，积极投身祖国伟大复兴的事业中去，建功立业，當前，祖国也需要千千万万个年轻人，为实现祖国两个一百年的伟大复兴的“中国梦”，贡献自己的青春年华，但必须要锻练出一个健康的体魄。
借此“五一”国际劳动节将要来临之际，也算是送给年轻人的一种礼物吧！
